WF Hybrid Challenge 2.0

Stellst du dich der Challenge?

Am 3. Oktober ab 10 Uhr

 

8 Runs & 8 Workouts

  1. 100 >> 2KB Swings
  2. 100 >> Ausfallschritte
  3. 100 >> Mt. Climber
  4. 100 >> Gorilla Row
  5. 100 >> KB Thruster
  6. 100m >> Farmers Carry
  7. 100 >> Kniebeugen
  8. 100 >> Burpees

 

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TEAMS

* in Pärchen

* 15,-€ pro Person

* mit USC/Wellpass Check-in: 10,-€

* beide Teilnehmer für gewünschte Startzeit buchen

 

* Zeitmessung mit Smartwatch

* drei Kettlebell-Klassen (8, 12, 16kg)

 

VERPFLEGUNG

* Getränke: WF

* Snacks: Teilnehmer

 

Wir freuen uns über alle Unterstützer!

(Strecke, Zählen, Zeitabnahme, KB-Orga, Motivation, Snacks)

 

Kommt gerne früher oder bleibt länger um die anderen Läufer beim Zählen zu unterstützen! Helfende Unterstützer sind herzlich willkommen!

 

Teilnehmen kann jeder, der sich der Challenge stellen möchte.

Falls du noch auf der Suche nach einem Team-Partner bist, melde dich einfach bei uns, wir helfen euch gerne bei der Suche. 

 

 

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