Am 4. Juni 2026 findet der Kettlebell-Run im Ulrike-Meyfarth-Stadion statt und euch erwartet ein intensives Partner-Workout im HYROX-Style – mit einer Mischung aus Laufen, Kraft und Teamwork. Der Run kann als Partner-Workout oder als Staffel absolviert werden.
Das erwartet euch:
- 8 Runs & 8 Workouts
- Übungen wie Kettlebellswings, Goblet Squats, Thruster, Farmers Carry & Burpees
- Start im 2er-Team
- Laufstrecke: 400 m oder 800 m pro Runde
- Kettlebells: 8 kg – 20 kg (je nach Level)
- INFO-VIDEO (Ablauf & Übungen)
Egal ob ambitionierter Athlet oder Fitness-Enthusiast – ihr wählt Distanz und Gewicht passend zu eurem Trainingsstand.
